Hola runners!
Después de mucho buscar, y de no encontrar en tiendas cercanas el mítico pastel del Kilian Jornet, me decanté por probar este de la marca Decathlon, y la verdad es que ha sido un éxito.
El envase es este que veis en la foto, dentro contiene tres sobres, con los polvos de cacao para hacer tres pasteles, de una ración cada uno.
El método de elaboración es muy práctico, ponemos el contenido del sobre en un recipiente de unos 13 cm de diámetro, y le añadimos 60 ml. de agua, mezclamos, y nos da la opción de ponerlo 10 minutos al horno a 180ºC o 2 minutos al microondas a 600 W., yo personalmente hice la segunda opción y quedo perfecto.
Una vez hecho, se ha de dejar enfriar para poder tomarlo, o también puedes congelarlo, para otra ocasión.
El sabor, por los que os pueda preocupar, es excelente, solo volver a recordarlo se me hace la boca a agua, muy esponjoso, y entra muy bien, no es nada empalagoso, y el aporte de energía es de 395 kcal por 100g y de 525 kcal por ración, que son 130g.
Efectos, después de la primera toma del pastel he hecho una media maratón unas 2 horas después de comerlo, y no he notado acidez, ni dolores de barriga, me ha dado energía, y no he notado la sensación de falta de fuelle que a veces te dan otros almuerzos, en conclusión cubre de sobras las necesidades físicas para afrontar una carrera o entrenamiento duro.
El único defecto que le veo es el precio, es caro por solo tres sobres de una ración cada uno te cobran 7,95 €, lo encuentro excesivo, pero ya sabemos que en el mundo del runner no hay nada barato, aunque este pastel es el más barato de los que he encontrado.
En conclusión, os lo recomiendo de todas todas, va bien, esta bueno, y lo puedes comprar en cualquier Decathlon, aquí os dejo el link por si quereis ver más información, o comprarlo online.
Y por último la muestra de la toma, espero que os guste, se que la presentación se puede mejorar... pero a veces hay que improvisar.
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