Hola de nuevo;
La ruta de hoy le tengo
especial cariño, desde que era niño siempre he estado vinculado a la Serralada
de Marina, he veraneado y he ido casi todos los fines de semana, a Sant Fost de
Campcentelles, donde desde pequeño me he dedicado a subir y bajar estas
montañas, con una especial atracción siempre hacia el Castell de Sant Miquel,
donde subía con mi padre, desde que tengo uso de razón.
Por eso en parte, he
escogido esta ruta como entrenamiento fijo semanal durante el periodo de
preparación de Trails, y además, algo muy importante también es que la tengo a
10 minutos en coche, y eso es importante, sobre todo los días de cada día, que
has de compaginar trabajo con aficiones y labores domésticas.
La ruta empieza en Montornès, son 18,32 km con un desnivel acumulado de 1630 metros, con un par de subidas que te hacen sudar la gota gorda, pero aun así es un circuito rápido y cómodo, con la gracia añadida de pasar por dos puntos emblemáticos en la Serralada de Marina, la Torre de Galceran, que es una torre de vigilancia, y el Castell de Sant Miquel, que son las ruinas de un antiguo castillo, adjunto fotos para que los veáis.
Es una ruta que con un
buen nivel en menos de 2 horas esta hecha, y que además pasa por fuentes, y la
subida más larga esta cubierta por árboles, así que se puede hacer en verano,
ya sea por la mañana a primera hora, o por la tarde a última hora.
Así que ya sabéis, hay
que buscar rutas de este tipo si se quiere hacer un Trail en condiciones, a
aparte no acumulamos todo el entrenamiento de desnivel en el fin de semana.
Track y visualización en Wikiloc
Resumen de la ruta:
Resumen de la ruta:
Km: 18,32
Desnivel posito: 815 mts
Desnivel negativo: 815
mts
Tiempo: 1:44:51
Salud y Run & Run
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